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効果的な早漏の原因と改善マニュアル

早漏とは、男性が自慰行為やセックスをする時に早く射精してしまう事を言います。

自分で射精のタイミングをコントロールできる方もいますが早漏の方にはそれが出来ないのです。パートナーとセックスをしていてもパートナーが満足する前に射精してしまう為に重度の場合は険悪になってしまう時もあります。

早漏の原因ってなんなの?

早漏の原因はというと、精神的な要因と肉体的な要因が考えられます。精神的なものですが、ストレスやプレッシャー等が多く心配性な方は特に多いように見受けられます。また自慰行為に慣れ過ぎてしまっている事も一つの原因となってきます。

パートナーとの関係と違い、自慰行為の場合は恥ずかしい気持ちやすぐに出してスッキリしたいという思惑も重なる為に、早く射精してしまいがちです。その為にそれが癖になってしまい、パートナーとのセックスでは5感で興奮して感じている為に射精が更に早まってしまいがちです。少なくとも私はそういう経験があります。

そして肉体的な要因が包茎です。日本人男性の実に6割が仮性包茎だと言われていますが、仮性包茎だと女性器に挿入する時に皮は剥けますが普段は皮が被っている為にあまり刺激に慣れていません。

そして女性器に挿入する時になると皮を剥いて普段刺激を受けなれていない所にいきなり快感という刺激がくるわけですから当然射精も早くなりがちです。

自分でできる早漏の改善方法

もし肉体的要因である包茎の場合は当然包茎を治すべきです。
包茎を治すお金や暇がないというなら少しでも自分で努力して早漏を改善するしかありません。

お金をかけずに早漏を治す方法としてスクイーズ法というものがあります。これは私自身も経験があり、効果はありました。やり方は簡単で、自慰行為をして射精寸前まで、刺激し続けます。そして射精しそうになったら、亀頭を押さえつけて射精を我慢する。たったこれだけです。

最初は中々難しいですが何度もチャレンジする事で慣れていきます。またパートナーがいてパートナーが了承してくれるなら一緒に改善できる方法でもあります。

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